Développer une communication assertive avec l’aide des chevaux
Description
Développer une communication assertive avec l’aide des chevaux
Apprenez à vous affirmer avec justesse et authenticité grâce à une approche unique alliant communication assertive et interaction avec les chevaux. Une expérience concrète pour développer confiance, clarté relationnelle et présence à soi comme aux autres.
Cette formation proposée par l’Université de Paix permet d’explorer la communication assertive à travers une approche expérientielle originale, en lien avec les chevaux. En interaction avec eux, les participant·es sont amené·es à prendre conscience de leur posture, de leur manière de communiquer et de l’impact de leurs attitudes dans la relation. Les chevaux, sensibles et réactifs, offrent un feedback immédiat et authentique, permettant d’ajuster sa communication de façon concrète. Alternant apports théoriques et mises en situation, cette formation permet de développer une communication plus claire, respectueuse et équilibrée, tant dans la vie professionnelle que personnelle.
Les objectifs
- Développer la congruence : apprendre à aligner nos demandes, notre langage corporel et l’énergie que nous déployons pour atteindre nos objectifs.
- Améliorer l’agilité émotionnelle : grâce au feedback des chevaux, identifier notre niveau d’agitation intérieure, reconnaître nos sensations et émotions, et agir en cohérence.
- Clarifier la communication : formuler des demandes précises et ajustées, en tenant compte de l’alignement entre notre état intérieur et nos comportements
- Poser des limites claires : affirmer un cadre ferme et adéquat, dans le respect de soi et de l’autre.
Méthodologie
La méthodologie repose sur une approche expérientielle. Les rencontres avec les chevaux se déroulent en prairie ou en piste, dans un espace suffisamment grand pour garantir la sécurité et le confort de chacun. Les chevaux, en liberté, sont libres d’interagir et de s’exprimer, ce qui permet à tous d’évoluer dans un cadre éthique et respectueux.
La formation alterne entre moments de pratique avec les chevaux et échanges en groupe, soutenant ainsi le cheminement personnel de chacun. Des débriefings collectifs et individualisés permettent d’intégrer les apprentissages et d’explorer en profondeur la relation à soi et aux autres.
En bref
À leur contact, pas besoin de “bien faire” ou de “bien dire” : on expérimente, on ressent, on comprend… autrement.
Nos autres formations
Envie d’aller plus loin dans le développement de vos compétences relationnelles ? Notre catalogue regorge de formations variées pour mieux comprendre les mécanismes des conflits, renforcer la coopération, développer une communication consciente et ajustée, ou encore accompagner les groupes avec plus de sérénité. Que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel, ces formations offrent des outils concrets et des expériences riches pour faire évoluer vos pratiques et vos relations au quotidien.
- Graines de médiateurs pour les enfants (6–12 ans)
- Règles et sanctions dans les groupes d’enfants et d’adolescent·e·s
- Apprivoiser le stress relationnel et communiquer en pleine conscience
- Vers des pratiques bientraitantes
- Découverte de la Communication NonViolente
- Faire face à la manipulation
- Aller plus loin dans la Communication NonViolente
- Mieux communiquer en osant s’affirmer
Infos & Réservation
Université de Paix
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