Tu rencontres des difficultés liées à tes études et tu aimerais améliorer ta qualité de vie ? Nous avons ce qu’il te faut ! Un cycle de pleine conscience qui débutera le 19 avril en visioconférence, animé par le formateur Pascal Dalne.

Cet atelier te permettra de développer des astuces pour mieux gérer ton temps ainsi que ton anxiété du quotidien à l’aide d’exercices pratiques.

Quand ? Le 19, 21, 26, 28 avril et le 03/05 de 20h00 à 21h00

Inscription gratuite via ce formulaire  https://forms.gle/7t7S5qhg7SvBAngM7

Attention : cette formation ne peut pas être suivie par les étudiants ayant une dépression en phase aiguë, un trouble bipolaire non stabilisé, des attaques de panique récurrentes, abus psychologiques ou sexuels non traités.

Carte non disponible

Date / Heure
Date(s) - 19/04/2022 - 03/05/2022
20 h 00 - 21 h 00

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  CIUM