Apprendre aux jeunes une palette de réactions face aux interpellations qui peuvent les décontenancer, les stresser, les fâcher, …

Les blagues, les surnoms, les moqueries sont monnaie courante dans les groupes de jeunes. Dès lors, comment les outiller pour les aider à s’ancrer, poser leurs limites et tester des réactions
différentes de celles qui leur viennent naturellement ?

>> Objectifs
• S’ancrer et prendre du recul.
• Poser ses limites de façon adaptée.
• Expérimenter une palette de réactions différentes et prendre conscience de leurs conséquences.
• Pouvoir s’affirmer et gagner en assurance.

>> Contenu
• Ancrage corporel : posture et respiration.
• Assertivité : expression claire des demandes et des limites.
• Écoute : accueillir mon émotion et celle de l’autre.
• Répartie : techniques d’improvisation.

>> Méthodologie
Approche expérientielle :
• Activités concrètes, exercices corporels, entraînement verbal, …
• Mises en situation et improvisation.
• Apports théoriques.
• Partage et échange d’expériences.

>> Infos pratiques
Personnes concernées : Toute personne en charge d’un groupe de jeunes de 10 à 15 ans
Groupe : de 10 à 18 personnes
Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30
Dates : Jeudi 2 & vendredi 3 juin 2022 – Référence : 538
Nathalie Defossé & Pascaline Gosuin
Lieu : Université de Paix
Prix : 170 euros
150 euros (Membre adhérent UP, UBMP, COJ)
240 euros (Organisation)

Inscription Université de Paix


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Date / Heure
Date(s) - 02/06/2022 - 03/06/2022
9 h 30 - 16 h 30

Emplacement
Université de Paix asbl

Catégories

Auteur
Université de Paix   upaix