Écran total – Prévention et sensibilisation aux usages des écrans

Écran Total est un projet de prévention et de sensibilisation aux usages des écrans porté par le CPPJ et développé avec les jeunes. Face à la place grandissante du numérique dans notre quotidien, ce projet propose de prendre du recul sur nos habitudes de consommation des écrans et d’encourager une utilisation plus consciente, équilibrée et réfléchie des outils numériques.

Au cœur du projet, les jeunes deviennent de véritables acteurs de la sensibilisation. Après avoir exploré les enjeux liés aux écrans – réseaux sociaux, jeux vidéo, temps de connexion, impact sur les relations sociales, le sommeil ou encore la concentration – ils construisent et animent eux-mêmes des actions destinées à interpeller le public. L’objectif n’est pas de diaboliser les écrans, mais de développer l’esprit critique, de favoriser le dialogue et de permettre à chacun de trouver un équilibre adapté à ses besoins.

L’une des expériences marquantes du projet est un défi de déconnexion associé à une aventure itinérante à vélo. Pendant plusieurs jours, les participant·es vivent sans écrans, parcourent différents territoires et vont à la rencontre des citoyen·nes pour échanger sur les usages du numérique. Cette expérience leur permet de redécouvrir d’autres formes de loisirs, de communication et de participation sociale, tout en renforçant leur autonomie, leur confiance en eux et leur capacité à travailler en groupe.

À travers Écran Total, les jeunes expérimentent concrètement ce que signifie être citoyen dans une société hyperconnectée. Le projet valorise l’engagement, la mobilité, l’éducation aux médias, la prévention et le vivre-ensemble. Il offre également un espace de réflexion collective où chacun peut questionner sa relation aux écrans et imaginer des alternatives favorisant le lien social, la créativité et le bien-être.